Lektionenplan Grundkurs

Lektion 1

Überblick über das Gordon-Training

Das Verhaltensrechteck

Die Annahmelinie

Wer hat das Problem?

 

Lektion 2

Beziehungen bereichern

Die Umwelt verändern

Zeitmanagement

Klare Kommunikation

 

Lektion 3

Senden und Empfangen

Ich-Botschaften

Probleme bei anderen erkennen

Kommunikationssperren

 

Lektion 4

Andere unterstützen

Passiv und aktiv Zuhören

Grenzen und Voraussetzungen

Grundbedürfnisse

 

Lektion 5

Unannehmbarem Verhalten begegnen

Unwirksame Konfrontation

Wirksame Konfrontation

Mit Widerstand umgehen

 

Lektion 6

Konfrontation und Konflikte

3-stufige Ich-Botschaft und spezielle Ich-Botschaften

Konflikte erkennen

Die drei Methoden zur Konfliktlösung

 

Lektion 7

Konfliktlösung

Macht und ihre Auswirkungen

Methode III in sechs Schritten

Bedürfnisse statt Lösungen

 

Lektion 8

Der Problemlösungsprozess

Regeln in der Familie

Nutzen und Einwände

Vermitteln bei Konflikten

 

Lektion 9

Wertkonflikte

Macht und Drohungen

Methode III

Die Beratung

 

Lektion 10

Einstellungsänderung

Ich-Botschaften und aktives Zuhören

Vorbild sein

Verändern der eigenen Sicht